ПОДСЧЕТ ПУЛЬСА В ПОКОЕ И ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ - Лабораторная работа № 2

Тетрадь для лабораторных и практических работ по биологии 9 класс Лисов Н.Д.

Цель работы:

1. Научиться подсчитывать пульс.

2. С помощью подсчета пульса научиться определять частоту сокращений сердца и делать выводы об особенностях его работы в разных условиях.

Оборудование: часы с секундной стрелкой или секундомер.

Ход работы

1. Аорта и артерии характеризуются прочностью, эластичностью и упругостью. При выталкивании крови из желудочков сердца в стенках артерий возникает волна, которая распространяется вдоль сосудов и прощупывается как толчок. Каждый толчок соответствует одному сердечному сокращению. Поскольку сердечный цикл имеет одно сокращение желудочков, то с помощью подсчета пульса каждый человек может проследить за деятельностью своего сердца. Используя рисунок 15, найдите у себя некоторые артерии, которые лежат близко к поверхности кожи:

  • височную — на боковой поверхности головы;
  • сонную — по обе стороны от дыхательного горла;
  • плечевую — медиально от двуглавой мышцы (пульс прощупывается в локтевой ямке, внутри от сухожилия двуглавой мышцы);
  • лучевую — вниз по лучевой стороне предплечья (пульс прощупывается на запястье со стороны ладони по направлению к большому пальцу).

2. Найдите пульс на поверхности своей лучевой кости около кисти и у соседа по парте, научитесь его подсчитывать.

Артерии, которые лежат близко к поверхности кожи; точками обозначены места, где прощупывается пульс на артериях

Рис. 15. Артерии, которые лежат близко к поверхности кожи; точками обозначены места, где прощупывается пульс на артериях:

  • 1 — височная;
  • 2 — затылочная;
  • 3, 4 — сонные;
  • 5 — плечевая;
  • 6 — лучевая;
  • 7 — локтевая;
  • 8 — тыльная артерия стопы;
  • 9 — подключичная;
  • 10 — подмышечная;
  • 11 — бедренная;
  • 12 — подколенная;
  • 13 — задняя большеберцовая артерия

3. Подсчитайте число ударов пульса за 1 минуту:

  • в положении сидя;
  • в положении стоя.

Результаты подсчета занесите в таблицу.

Изменение пульса при разной мышечной нагрузке

Изменение пульса при разной мышечной нагрузке

4. Продолжите работу дома, проследив, как изменяется деятельность сердца во время интенсивной работы. Подсчитайте пульс в покое сидя. Выполните 10 приседаний, после чего найдите и подсчитайте пульс. Данные занесите в таблицу. Сделайте небольшой перерыв.

Выполните продолжительностью 1 — 2 минуты бег на месте в темпе 160—180 шагов в минуту (или сделайте 10 отжиманий от пола); подсчитайте частоту пульса и определите, насколько увеличился пульс. Через 3—5 минут снова подсчитайте пульс сидя и определите время восстановления пульса до нормы. Полученные данные занесите в таблицу.

Сравните полученные результаты с результатами других учащихся класса, сделайте выводы о работе собственного сердца в покое и при нагрузке. При оценке результатов нужно иметь в виду, что при стандартной нагрузке результаты считаются хорошими, если после 20 приседаний частота сердечных сокращений увеличивается менее чем на 1/3 от частоты в состоянии покоя и нормализуется не позже 3 минут после ее окончания.

Ответ: работа сердца в состоянии покоя и при нагрузке в норме. После приседаний и бега на месте пульс увеличился менее чем на 50%, время восстановления не привысило 5 минут.

Дополнительные задания

1. Что такое пульс? Где его можно обнаружить? Ответ: пульс - периодические колебания стенок сосудов, вызванные изменениями давления крови. Обнаруживается в местах, где артерии подходят близко к коже.

2. О чем говорит частота пульсовых ударов? Ответ: о скорости, силе, ритме сердечных сокращений, состоянии артерий

3. Какое практическое значение имеет умение подсчитывать пульс? Ответ: помогает контролировать работу сердца, определяет необходимый уровень физической нагрузки.

4. Какие выводы можно сделать из данных таблицы, приведенной ниже?

Частота сердечных сокращений человека в разном возрасте.

Частота сердечных сокращений человека в разном возрасте

Ответ: частота сердечных сокращений зависит от возраста.

×
gdz.ru

Официальные ГДЗ России